Footwork2 Pilates Reformer Footwork Q & A 안녕하세요. 필라테스 일타강사 오쌤입니다. 필라테스 강사들이 Foot work 에 궁금한 Q & A 2탄을 준비했습니다. https://youtu.be/vhXLqN1caMI 영상 내용을 간단하게 소개해 드리자면, 1. 돌아올 때 힘빼는 사람에게 티칭 하는 방법 2. 회원에 맞게 기구 세팅하는 방법 3. 체어와 리포머에서 하는 Foot work 차이 4. 돌아오는 힘을 가르쳐 주는 방법 입니다. 필라테스 강사분들 중에 동작에 궁금한 점이 있으시다면, 언제든지 댓글 주세요! 질문을 반영해서 영상을 제작하겠습니다! 2023. 11. 21. [필라테스 일타강사] 필라테스 강사들이 궁금해 하는 footwork Q & A 1편 안녕하세요. 필라테스 강사들의 강사 필라테스 일타강사 오쌤입니다. 필라테스 강사분들에게 도움이 되고 싶은 마음에 준비한 필라테스 강사분들의 질문에 즉흥적으로 대답해 드리는 영상을 준비했습니다. 이번에 질문은 Reformer의 Footwork입니다. 아래의 영상에서는 1. 이 운동을 무겁게 하는 이유 2. Foot work 느낌을 잘 모르겠다면? 3. Toe, Arch, Heel을 하는 방법 4. Toe -> Arch -> Heel로 갈수록 어려운 이유 를 소개하고 있습니다. https://youtu.be/O4dUSxG3F98 2023. 11. 20. 이전 1 다음 반응형