필라테스수업3 필라테스 강사 제대로 고르는 방법 안녕하세요. 17년차 필라테스 강사이자 영남대 필라테스 교수 오쌤입니다. 요즘 건강한 몸을 가지기 위해서 필라테스를 하는 분들이 많아졌습니다. 하지만, 너무 많은 필라테스 센터와 강사님들 중에 누굴 선택해야 될 지 모르겠죠..그래서 오늘은 좋은 필라테스 강사 고르는 방법에 대해서 알려드리려고 합니다. 필라테스 강사의 이미지나 수업 방식은? 보통 개인레슨에서는 같이 동작을 하지 않습니다. 몸을 잡아주면서 계속 도와주거나 저항을 주시죠. 하지만 회원님의 몸을 볼 줄 모르거나, 본인이 운동만 할 줄 안다면.. 생각을 해보셔야 합니다. 그리고 우리나라보다 필라테스의 보급이 빨랐던 외국 강사님들은 우리나라 필라테스 강사처럼 예쁘고 날씬하지 않습니다. 몸매보다는 건강한 분들이 많이 있습니다. 그렇기 때문에 몸매가 .. 2024. 1. 10. 필라테스 티칭이 늘어나는 방법 안녕하세요. 필라테스 강사들의 강사 오쌤입니다. 필라테스가 유행을 해서 그런지, 코로나 때문인지는 잘 모르겠습니다. 필라테스 업계의 변화로 인해서 1인샵이 많아지고, 강사들의 교류가 줄어들어서 다른 강사들의 수업을 볼 기회가 잘 없습니다. 필라테스 수업의 질을 높이기 위해서 많은 돈을 쓰면서 노력하는 강사분들을 많이 만났습니다. 사실 저희 초보강사 시절에는 많은 강사들이 수업하는 센터가 대부분이었기 때문에 다른 사람이 수업하는 모습을 자연스럽게 볼 수 있었습니다. 필라테스 강사로써 다른 강사에게 수업을 받는 것도 좋지만, 수업 하는 모습을 3자의 모습으로 보는 게 아주 많은 도움이 됩니다. 오늘 소개해 드릴 영상은 필라테스 기구 리포머를 이용해서 수업하는 영상입니다. https://youtu.be/Tgd.. 2023. 11. 23. Pilates Reformer Footwork Q & A 안녕하세요. 필라테스 일타강사 오쌤입니다. 필라테스 강사들이 Foot work 에 궁금한 Q & A 2탄을 준비했습니다. https://youtu.be/vhXLqN1caMI 영상 내용을 간단하게 소개해 드리자면, 1. 돌아올 때 힘빼는 사람에게 티칭 하는 방법 2. 회원에 맞게 기구 세팅하는 방법 3. 체어와 리포머에서 하는 Foot work 차이 4. 돌아오는 힘을 가르쳐 주는 방법 입니다. 필라테스 강사분들 중에 동작에 궁금한 점이 있으시다면, 언제든지 댓글 주세요! 질문을 반영해서 영상을 제작하겠습니다! 2023. 11. 21. 이전 1 다음 반응형
