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안녕하세요.
필라테스 일타강사 오쌤입니다.
필라테스 강사들이 Foot work 에 궁금한 Q & A 2탄을 준비했습니다.
영상 내용을 간단하게 소개해 드리자면,
1. 돌아올 때 힘빼는 사람에게 티칭 하는 방법
2. 회원에 맞게 기구 세팅하는 방법
3. 체어와 리포머에서 하는 Foot work 차이
4. 돌아오는 힘을 가르쳐 주는 방법
입니다.
필라테스 강사분들 중에 동작에 궁금한 점이 있으시다면, 언제든지 댓글 주세요!
질문을 반영해서 영상을 제작하겠습니다!
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