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안녕하세요.
필라테스 강사들의 강사 오쌤입니다.
오늘은 캐딜락에서 하는 동작에서 Roll back과 One Arm 동작 설명 영상을 올려드리겠습니다.
내용을 다 풀어서 설명드리기에는 글이 너무 길어지기 때문에 아래 유튜브 바로가기를 올려두었습니다.
설명에서 이해가 안되는 부분은 유튜브 댓글이나, 이 글에 댓글 남겨주시면 답변드리겠습니다.
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